La Ràbia Aliada
Acompanya la ràbia del teu infant (i la teva)
amb calma, presència i límits que cuiden
Un programa pràctic, respectuós i profund
per transformar explosions emocionals
en moments de connexió, direcció i creixement.
El missatge de la ràbia
La ràbia ens aporta informació molt valuosa:
> ens parla d'una necessitat
> ens informa d'una frustració
> ens indica que alguna cosa ens desborda
I quan un infant esclata amb tu…
És perquè ets el seu lloc segur.
Amb tu no ha de fingir res.
Amb tu es pot deixar anar.
El problema és que a vegades,
la seva ràbia també desperta la nostra.
I això fa que acompanyar-la sigui tan intens.
Aquest programa és per tu si…
Sents que la ràbia del teu infant et sobrepassa.
Et trobes dient o fent coses que no vols.
Et remou la teva pròpia història emocional.
Et sents sola, culpable o desbordada.
Vols posar límits sense perdre la tendresa.
Vols eines pràctiques per anticipar, sostenir i després reparar.
Vols acompanyar sense apagar l’emoció ni fer-lo callar.
I és especialment per tu si vols…
Una mirada més amable cap a tu mateixa.
Eines corporals per mantenir-te al centre.
Rituals i frases que regulen.
Jocs i propostes concretes per canalitzar la força.
Un camí que combini cos, veu, emoció i presència.
El que passarà quan ho practiquis
Entendràs els esclats emocionals sense sentir-te atacada.
Sabràs com acompanyar les explosions emocionals (també al carrer).
Sabràs posar límits que cuiden: ferms i amorosos.
Descobriràs rituals i jocs que permeten descarregar la tensió.
Podràs sostenir el moment i mantenir la calma.
Detectaràs que potser cal mirar cap a dins i veure què diu la teva ràbia.
I després sabràs com reconnectar, ajudar a reparar i tancar amb amor.
Què inclou el programa
MÒDUL 1 — Entendre la ràbia
Per què esclata? Què necessita?
Què passa en el seu cos i en el teu?
La ràbia com a missatge i no com a amenaça.
MÒDUL 2 — Presència i calma interna (adulta)
Eines corporals i de la veu per tornar al centre.
Respiració. Mirada. Espai intern.
MÒDUL 3 — Eines pràctiques per acompanyar la ràbia DURANT l'explosió
Observació, mediació, alternatives, traducció.
MÒDUL 4 — Propostes de descàrrega i regulació
Oferir espais a l’expressió de l’agressivitat de forma segura amb límits que ens cuiden (agressivitat és diferent de violència i és necessari oferir espais on l'agressivitat pugui sortir cuidant les persones i l'entorn).
MÒDUL 5 — Acompanyar la ràbia després de l'explosió
Connexió, reparació, integració emocional, negociació per futurs casos.
💬 Trobada online grupal: dijous 26 de març a les 18,30h.
💬 Si vols aprofundir en els aprenentatges que hagis fet
i aclarir dubtes que t'hagin sorgit durant la pràctica, un cop acabats els mòduls, tens l'opció de triar el programa amb trobada indivudal amb mi durant els 3 mesos posteriors a l'accés.
Què en diuen les mares que hi han participat?
“M'agrada molt el que explica en general. Pero he de reconèixer que se'm genera molta culpa quan llegeixo els escrits d’aquest especialista. Com puc calmar el meu fill si jo com adulta soc incapaç de controlar la meva rabia?
Soc mestra d'infantil amb petits de la mateixa edat que el meu fill, tinc una pacipencia excel·lent amb ells i en més de 10 anys que soc docent, no m'ha envaït mai la ràbia. L'he conegut en ésser mare, i m'incomoda molt, no la sé controlar, i em veig impotent demanant-li al meu xic de 4 anys que controli allò que jo amb 36 no en soc capaç.
Els teus consells a la ràbia com aliada m'estan ajudant molt a aprendre a entendre la meva pròpia ràbia.
MIL GRÀCIES"
A
“El curs l’hem anat comentant amb la parella i ja ens han servit alguns recursos que hem aplicat.
En aquests moments en què estic més trista, tenir aquestes eines em serveix per gestionar moments de tensió i malestar amb la meva filla.
Amb l’eina de traducció, la meva parella va acompanyar un dels conflicte que es repetien amb la seva cosina i les va ajudar a parlar i a entendre's.”
P
Preu del programa
⭐ 99 €
Escoltant els àudios al teu ritme.
Aprofundint amb els quaderns de treball
Amb trobada grupal online.
⭐ 145 €
Opció amb acompanyament individual
✓ Accés complet a tots els mòduls
✓ Sessió individual de 45 minuts
(durant els tres mesos posterios a la compra
i un cop fet el treball individual)
Format
🔸 Àudios a través d’un canal privat de Telegram
🔸 Quadern de treball de cada mòdul amb proposta de tasques per anar més a fons (les reps tan bon punt accedeixes al curs).
🔸 Inici del curs: al teu ritme
Preguntes freqüents
📌 I si no puc mirar-lo tot ara?
No passa res. Pots mirar-lo al teu ritme. Si necessites aprofundir, pots triar de complementar aquesta proposta amb l'acompanyament indivdual.
📌 Quant dura el programa?
És autoformatiu. Pots anar avançant amb calma.
📌 Em servirà si el meu infant té 2 / 3 / 4 / 7 anys?
Sí. La ràbia funciona igual: cos, desbordament, límits i presència.
📌 Em servirà si jo també m’enfonso?
Sí. Hi ha eines corporals i de regulació per TU.
Acompanyar la ràbia del teu infant,
és també acompanyar la teva
És un camí tendre, profund, transformador…
i és més reconfortant fer-lo acompanyada.
Hola, sóc la Gemma
mare, cantant, professora de veu i cant, rítmica Dalcroze, educadora de massatge infantil i acompanyant d’escola de bosc.
L’embaràs del meu primer fill (2019) em va obrir un nou món cap a l’acompanyament de la maternitat i em vaig formar també en moviment lliure, educació viva i comunicació empàtica (CNV).
"Si se sent bé, no es porta malament"
- Rebeca Wild
La veu de la mare,
la seva preferida.
CONTACTE
hola@gemmacarreras.com
Barcelona, 2026
Built with systeme.io